Sobre – Valéria Bordin

Sobre Valéria Bordin

"Muito prazer, sou Valéria Bordin, mas pode me chamar de Val . Venho ajudando mulheres que comem no automático e transitam entre a ansiedade, a culpa e a autocrítica a reconstruírem uma relação de paz com a comida, com leveza, de forma gentil e possível na vida real"

Valéria Bordin é terapeuta alimentar, especialista em Mindfulness e instrutora certificada em programas de redução de ansiedade, estresse e comer emocional. Com seu trabalho, ela apoia mulheres a cultivarem presença, leveza e uma relação mais gentil consigo mesmas, integrando mente, corpo e emoções de forma harmoniosa.

Nutricionista – USP
Pós-graduação em Mindfulness – UNIFESP
MECL – UC San Diego
MBHP – UNIFESP
Instrutora de Meditação
Terapeuta Alimentar
Palestrante corporativa

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Uma jornada de reconexão para mulheres que desejam viver com mais clareza, leveza e escolhas alinhadas às suas reais necessidades.